Lumo Lift вибрира в по-добра стойка

Технология


Lumo Lift вибрира в по-добра стойка

В лек лифт, ново носимо устройство за 100 долара, има за цел да накара жокеите на бюрото да придобият навика за добра стойка. Прост магнитен клипс за риза разпознава прегърнатия гръб и наведените рамене, пулсиращи нежни вибрации, докато потребителят се върне в по-права позиция.

Възниква въпросът: добрата стойка струва ли си цената?


]

Умът и тялото са неразривно свързани. В проучване от 2009 г. изследователи от Държавния университет в Охайо намерени че простото помолване на участниците в проучването да се отпуснат, ги направи по-малко уверени в квалификацията си за работа. Разговорът на Ейми Къди на TED за неврологичните ползи от изправената стойка подкрепя това:

Правилната стойка, разбира се, също е полезна за тялото. „По-голямата част от болките в гърба са резултат от напрежение или слабост на мускулите и връзките и често могат да бъдат предотвратени чрез развиване на сила на ядрото и правилна стойка“, д-р Даниел Мазанец, асоцииран директор на Центъра за здраве на гръбначния стълб в Кливландската клиника, казал Ню Йорк Таймс.Изправено положение — с леко притиснати лопатки и висок врат — може да направи много разлика. Но енаистина литрудно за запомняне да се изправя по цял ден, особено за легионите от окираната работна сила в Америка.

Влезте в лифта Lumo. Елегантното устройство с размер на фъстъчена черупка се приплъзва близо до ключицата. От торса Lift претендира за способността да усеща по-добре истинския виновник за лоша стойка: врата и раменете.


След като тествах устройството, мога да ви кажа, че е разочароващо точно. Това е еквивалентно да имате заяждащ учител или родител да ви каже „седнете!“ Работи дори по време на ходене и бягане, което е хубаво напомняне, че прегърбването не се случва просто, докато сте на бюро.

От друга страна, Lift разпознава седенето с кръстосани крака като лоша стойка, въпреки че възможно е да се поддържа неутрална горна част на гръбначния стълб и изтеглени назад рамене, ако се наклоните в бедрото. Често седя на пода и работя с кръстосани крака с лаптопа си. За да поддържам добра стойка, влизам в нормална изправена стойка, сякаш седях на стол, но след това се накланям напред, за да не се налага да извивам врата си надолу.

Асансьорът регистрира това лоша поза. „Не е идеално да седите с кръстосани крака за продължителни периоди от време и да работите на лаптоп“, ми каза говорител на компанията в имейл.

За разлика от предишните версии на Lumo Lift, най-новият дизайн не дразни потребителите през целия ден за лоша стойка. Ще бръмчи само по време на „трениращи“ сесии, които потребителите доброволно опитват, за да им помогнат да изградят навик за добра стойка. „Открихме, че постоянната обратна връзка може да бъде непосилна за хората. Ние го променихме като по-скоро обучителен опит“, каза ми говорител на компанията. Вместо това, Lift следи стойката през целия ден и дава ежедневно обобщение на ефективността. С течение на времето можете да изберете да правите повече коучинг сесии, ако дневните ви резултати започнат да падат. (Според мен би било по-добре да включите опция за постоянна обратна връзка. Целият смисъл на носимите устройства е, че не е нужно да мислите за подобряване!)


Като цяло обаче харесвам Lumo Lift. В краткосрочен план определено подобри стойката ми и ми е любопитно да видя как се издържа в продължение на месеци на тестване.